Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 93.49g | Carbs: 102.95g.
Breakfast: Dulano Lachsschinken, Огурец (с Кожурой), Devina Salatwürfel, Кофе с Молоком, Виноград, Овсяные Хлопья, Aldi Milch 1,5%, Яйцо. Lunch: Lakomka Raschenka, Multaben Figur, Gut Ponholz Kochhinterschinken. Dinner: Knorr Salatkrönung, Масло Подсолнечное, Перепелиное Яйцо, K-Classic Hirtenkäse Light, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Penny Markt Sonnen Mais. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssvetlanski's Weight History
|