Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 74.92g | Carbs: 108.80g.
Breakfast: Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, Кокосовое Масло, Куриная Грудка с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриная Грудка с Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ailylywka's Weight History
|