Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 59.39g | Carbs: 144.46g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Kinder Молочный Ломтик, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Lorado Ананасы Консервированные , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Капуста Цветная Жареная, У Палыча Свинина по Французски. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
secret_user's Weight History
|