Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
39.8 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 83.03g | Carbs: 215.42g.
Breakfast: Milka Triple Choco Cocoa, Muller Банановое Молоко, Булкин Булочка Бутербродная . Lunch: Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды , Spomlek Сыр Радамер, Комо Сыр Твёрдый Голландия, Гудвилл Овсяные Хлопья, Сквирянка Овсянка. Dinner: Fini Marshmallow Clouds , Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Білоцерківський Творог 5%, Малина. Snacks/Other: Milka Cream&Biscuit. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitkat.me's Weight History
|