Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 68.78g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Калинка Сосиски Рыжики. Lunch: Индилайт Гуляш из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Салат из Помидоров и Огурцов, Калинка Сосиски Рыжики. Snacks/Other: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|