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Dica de livro ! super indicação pra quem quer se manter firme na dieta !
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969 kcal
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Fat: 41.86g | Prot: 77.33g | Carbs: 63.18g.
Breakfast: Sonda Ameixa Vermelha, Hortifruti Banana Terra , Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lunch: Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Banana Terra , Ovo Mexido. Snacks/Other: Nutrigold Granola, Banana Prata, Pipoca. more...
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3284 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Lucianaanjoss's Weight History
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