Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 99.77g | Carbs: 79.49g.
Breakfast: Помидоры Черри, Булгур (Вареный). Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Galbani Mozzarella , Хохланд Творожный Сыр, Мясная Ферма Рулет Филейный, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Английский Завтрак. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Shocker, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marga_rita's Weight History
|