Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
80 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 88.50g | Carbs: 169.05g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Рис Вареный, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Помидоры, Куриная Грудка, Дыня, Салат с Курицей и Ананасами. Snacks/Other: Ameri Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
secret_user's Weight History
|