Sil_ellen's Journal, 15 Aug 22

Hambúrguer simples

Pão fit de frigideira

3 colheres de sopa de aveia
2 ovos
1 colher de fermento
1 pitada de sal

Coloque na frigideira e deixe dourar dos dois lados. Em fogo baixo

View Diet Calendar, 15 August 2022:
1122 kcal Fat: 54.15g | Prot: 42.42g | Carbs: 121.82g.   Lunch: Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Confiança Mortadela, Visconti Pão de Forma Tradicional, Mamão Formosa. Dinner: Hellmann's Maionese, Alface de Folha Verde, Pão fit de frigideira, Frimesa Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Other: Hershey's Chocolate 40% Cristal, Santa Barbara Mel, Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Sabor da Terra Semente de Chia. more...

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