Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 90.45g | Carbs: 123.20g.
Breakfast: McDonald's Капучино Маленький , McDonald's Капучино Большой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Enervit Протеиновый Батончик Enervit. Dinner: Pepsi Пепси Обычная, Hacendado Сыр Горгонзола , Costa Brava Фует, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Просекко, Хек Запеченный. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha111315's Weight History
|