みふか's Journal, 15 Aug 22


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1709 kcal Fat: 56.12g | Prot: 76.49g | Carbs: 236.64g.   Breakfast: コーヒー. Lunch: セブン-イレブン 魯珈監修 ろかプレート, ミニトマト. Dinner: ミニトマト, セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ, セブン-イレブン 銀座デリー監修 カシミールカレー. Snacks/Other: なし, なし, HALEO ブルードラゴン ストロベリー, セブンイレブン 低脂肪牛乳, ゼスプリ ゴールドキウイ, ゼスプリ ゴールドキウイ. more...
1533 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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夜ごはん 
15 Aug 22 by member: みふか



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