Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 51.71g | Carbs: 111.13g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Суп с Фрикадельками, Белебеевский Сыр Белебеевский, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|