|
Всем привет, я даже не знаю радоваться мне или нет. Эндокринолог сегодня заявила, что гормоны у меня в норме и единственная моя проблема это лишний вес. Дала направление к гинекологу, но сказала,что скорее всего все мои проблемы именно из-за веса. Ну поживём увидим. Будьте здоровы🤗
|
99 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 121.58g | Carbs: 155.04g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Плавленный с Креветками, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Яичный Белок, Снежана Рулет из Мяса Птицы. Lunch: Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Яичный Белок, Капуста Тушеная. Snacks/Other: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Coffee Like Мокаччино (300мл). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|