Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 17.21g | Prot: 20.85g | Carbs: 113.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тимоша Сырок Творожный Шоколадный Глазированный на Венской Вафле Трюфель. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая, Коммунарка Какао-Порошок, Полоцкие Хлебцы с Луком, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Нектарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilalll's Weight History
|