Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 37.32g | Carbs: 98.57g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Куриные Наггетсы, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L), Макдоналдс Стрипсы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|