Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 92.53g | Carbs: 92.73g.
Breakfast: Сильпо Куриный Биток, Капуста Тушеная, MacCoffee Maccoffee Original. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л.. Dinner: Сырный Пирог, Селянське Молоко 2,5%, Сильпо Куриный Биток. Snacks/Other: Сырный Пирог, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|