Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 73.99g | Carbs: 74.80g.
Breakfast: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Вареная. Lunch: Нектарин, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Курица Вареная, Макароны Отварные, O'Zera Шоколадные Конфеты, O'Zera Extra Milk & Hazelnut, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78_melissa_58's Weight History
|