Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 95.71g | Prot: 90.77g | Carbs: 250.12g.
Breakfast: Добрый Пекарь Овсяное Печенье, Восток Молоко Сыр Плавленный , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. Lunch: President Сметана 15%, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Кукуруза Вареная. Dinner: Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Жареная Картошка, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita14689's Weight History
|