Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 62.86g | Carbs: 187.17g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Тёма Творог, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Dinner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная Картошка, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Сырники Домашние, Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_17_06's Weight History
|