|
tdi siang juga makan gini, tapi tempe nya 2, hehe.. ternyata kalori nya kecil banget segini 227 kalori ajah...
|
1724 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 79.40g | Carbs: 248.49g.
Breakfast: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Singkong. Lunch: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Kecambah, Kangkung, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Bumbu Urap alaStar, Singkong. Dinner: Chia Seed, Van Houten Coklat Bubuk, VECTORLABS Master Whey, Cem-Cem Makaroni Balado, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Bumbu Urap alaStar, Kecambah, Kangkung, Singkong. Snacks/Other: Jeruk, Melon, Paroti Choco Roll, Milo Milo Cube. more...
|
|
 Comments
aku juga sering makan urap kak, biasanya buat sarapan pagi dan makan malem, rendah kalori tp bs makan smpe kenyang bgt 😆
14 Aug 22 by member: chierhanif26
|
Iyaa... Aku baru pertama ini nyoba ngitung kalori urap.... Bikin bumbu sendiri...
Bakal terus bikin kalau gini sih, hehehe...
14 Aug 22 by member: starwill01
|
kelapa nya gede ga kalori ya kak
14 Aug 22 by member: aniksetia888
|
@anik emang sih kelapa doang lumayan kalori nya... Tapi ini setelah aku masukkan ke buku resep bahan2nya, ternyata kaloriny cuma 90 kalori per porsi (33gram) kira2 1,5-2 sdm...
14 Aug 22 by member: starwill01
|
klo disini input urap,apakah kalorinya sdh termasuk bumbu kelapanya?
15 Aug 22 by member: mia.nasila
|
@mia.nasila harusnya sih udah yaa...
15 Aug 22 by member: starwill01
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starwill01's Weight History
|