Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 47.09g | Carbs: 173.69g.
Breakfast: Danone Біфідойогурт Полуниця-Суниця , Valesto Роллини с Брынзой и Шпинатом. Lunch: Овощное Соте, Торчин Кетчуп Лагідний, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Alpro Soya Chocolate Dessert, Комо Сыр Твердый Голландия, Булкин Хлеб Одесский, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Мёд, Сахар, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haannaa65's Weight History
|