|
09.00
|
2682 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 128.42g | Carbs: 416.81g.
Breakfast: Proteinocean BCAA+, Proteinocean Creatine, Proteinocean Whey Protein Çikolata, Yumurta, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yaban Mersini, Bal, Dr. Oetker Pirinç Unu, İçim Rahat, Çilek, Muz. Lunch: Taze Makarnalar (Pişmiş), Tavuk Sote. Dinner: Taze Makarnalar (Pişmiş), Tavuk Sote. Snacks/Other: Uno Kruvasan, Muz, Ülker Çikolata %80 Bitter, Tariş Kuru İncir. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|