Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 113.96g | Carbs: 195.72g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Дудник Чизкейк Шоколадный, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Макфа Лапша. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, Курица Вареная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78_melissa_58's Weight History
|