Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2015
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2015:
|
1643 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 125.77g | Carbs: 172.29g.
Breakfast: Мармелад, Белый Хлеб, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Песочное Печенье, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Красное Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис, Круассан, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
2023 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes, Dance (slow step) - 2 hours, Resting - 3 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|