Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 55.99g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Lunch: Вязанка Сосиски Сливушки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Granmulino Спагетти, Дело Вкуса Котлеты Форелевые Карельские. Dinner: Беляевский Хлебушки Зерновые, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|