Я просто безумно люблю кофе! Увы, никак не могу от него отказаться, но я правда и не хочу… 😅 Пьёте ли вы кофе, и сколько кружек в день ? У меня стабильно 3-4 🫣 это может быть американо, кофе с молоком, или делаю себе капучино)
|
1781 kcal
|
Fat: 87.40g | Prot: 101.38g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: Цезарь Ролл, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Lunch: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ситно Хлеб "Зернышко", Помидоры, Ламбер Сыр Тильзитер. Dinner: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Кофе, Победа Горький Шоколад без Сахара, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
|
3336 kcal
|
Exercise:
5 км - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 76
Comments
Как же влияет окружение на наши привычки и пищевые пристрастия! 😄кофе никогда не любила и не пила, но вокруг все поголовно с кружками носились и в итоге я пристрастилась. Хотя вот никакого бодрящего воздействия оно на меня не имело и горький вкус не нравится…потом поймала на мысли: да нафига ж оно мне надо и перешла на цикорий, т.к. привычка осталась😁
13 Aug 22 by member: Маша proTelo
|
как я вас понимаю😅
пытаюсь хотябы уменьшить кол-во кружек, понимаю что и капучинки любимые тоже с ккл
но просто не могу - вкусно
13 Aug 22 by member: sofa0926
|
Это точно!
Я на цикорий только в беременность переходила, потом снова как-то на кофе подсела 🤗 видимо кто-то заразил 😅
13 Aug 22 by member: Yana_Akimova
|
Я кофе люблю как раз из-за горечи, которой чёрному чаю нехватает, ну и эта горечь в кофе повкуснее чем в чае. Могу кофе пить с молоком, без молока, со взбитыми сливками, в виде рафа, в виде "айс-крим-латте", но всегда - с сахаром или с сиропом.
На бодрость никак не влияет, даже наоборот - "тазик" вкусного горячего кофе очень успокаивает))
13 Aug 22 by member: NeRA_03
|
Я тоже ужасный кофеман🙈 и отказываться не собираюсь, одна огромная !кружища! должна быть😅 Люблю кофе с корицей и бамбл ☕️
13 Aug 22 by member: KORS_N_ART
|
Раньше любила кофе брать во всяких кофеточках) дегустировать так сказать🙄😃 ещё и с миндальным сиропом… господи , была прям отдушина после работы! Сейчас таскаю с собой сахзам и не беру больше сиропы 😃
13 Aug 22 by member: Yana_Akimova
|
Сколько раз в день - а хоть сколько, как душа пожелает! хдд
Но, к сожалению, сейчас для нас с мужем стоимость пачки кофе находится чуть выше нашего привычного ценового потолка, поэтому берём раза 4-5 в год примерно.
13 Aug 22 by member: NeRA_03
|
Кстати , кофе с корицей супер! Нужно приобрести корицу 😃
Пробовала я кофе со взбитыми сливками в виде десерта , мне безууумно понравилось сочетание , но зараза очень калорийно 🤣
13 Aug 22 by member: Yana_Akimova
|
😂я тоже обожаю с взбитыми сливками, но это действительно калорийно. Но я все равно покупаю сливки (10%), грею, взбиваю и добавляю. И всё! День удался!😅
13 Aug 22 by member: KORS_N_ART
|
Не люблю, пью в охотку, в пмс : кофе с мороженым.
Это Тверь?
13 Aug 22 by member: MilaLeo6
|
13 Aug 22 by member: Yana_Akimova
|
У меня дети пьют без кофеина
Очень вкусно
Разницу не заметишь
Это ж напиток для уюта и атмосферы
13 Aug 22 by member: Nastya@77
|
Обожаю кофе, 3-5 кружек в день минимум ))
13 Aug 22 by member: LassDM
|
стараюсь не больше 350мл чистого кофе. то есть получается 2 кружки капучино и один эспрессо.
13 Aug 22 by member: Светыч1
|
Как я люблю кофе🫶… Чёрный, крепкий с горчинкой☕️, но без кислинки… Яркий аромат, насыщенный вкус…Это🤎❤️🔥💞
13 Aug 22 by member: A.Elv
|
я любила. и с детьми жила тол ко на кофе. в итоге допилась до головных болей, спазмов в сосудах, и нейрогенного мочевого пузыря. это был ад и пакисиан, вы там аккуратнее. убрала кофе, ушла проблема.иногда позволяю.и если три дня подряд по чашке или 2-3 в день, то проблема немного намекает на то чтоб вернуться
13 Aug 22 by member: mum5littlemonkey
|
Атож) 0,5 американо с утра обычно, а потом как пойдёт…)
13 Aug 22 by member: jinny-jow
|
у меня чашек 7-8 в день
американо без сахара
другой кофе кажется очень сладким🙈 капучино раз в неделю примерно
13 Aug 22 by member: eka.h1
|
Одну чашку с 50 мл молока, больше не позволяет калорийность)) 😁
13 Aug 22 by member: S.H.redder
|
Пью раз в день-с утра.Чаще боюсь пить кофе.Однажды подскочило давление после него сильно.
13 Aug 22 by member: Elenumka ☆
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Akimova's Weight History
|