|
Bananen-Protein-Pancaks mit Beeren 308 kal (der kleine hat normale Bananen Pancaks)
|
1351 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 78.85g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Blaubeeren, Weintrauben, Johannisbeeren, DM Beeren Müsli. Lunch: Blaubeeren, Johannisbeeren, Ei, WellMix Protein 90 Vanille, Bananen. Dinner: Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Knoblauch, Salz, Dr. Oetker Creme Vega, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Olivenöl, Zwiebeln, Mangold, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Margarine. Snacks/Other: Wassermelone. more...
|
|
 Comments
13 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯
|
Das waren sie auch🤤. Werde sie nächste Woche mal abends machen und auf der Arbeit kalt testen. Bin ja auf der Suche nach möglichen Mittagessen am Platz wärend der Arbeit.
13 Aug 22 by member: SuseJa89
|
13 Aug 22 by member: ProjektBabyspeck
|
Herta hast du sie schonmal kalt gegessen?
13 Aug 22 by member: SuseJa89
|
OK ich werde es nächste Woche mal testen. Bei mir war gar kein Öl bzw. Butter drin. Nur Banane, Eier und Proteinpulver
13 Aug 22 by member: SuseJa89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SuseJa89's Weight History
|