Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 104.02g | Carbs: 106.41g.
Breakfast: Bombbar Джем, А'делис Пастила Яблочная, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Голубика, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Белоцерковский Творог Брикет 0%. Lunch: Премия Салат из Морской Капусты и Сельдерея, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морковь, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|