Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 93.39g | Carbs: 259.75g.
Breakfast: Milka Wholenut Caramel, Манго, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Хлеб Английский. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Лапша Удон (Вареная). Dinner: Lay's Чипсы с Сыром, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Зеленая Линия Квас, Pepsi Evervess Тоник, Кухня на Районе Мюнхенский Хот-Дог. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lapatulya_25's Weight History
|