Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 101.63g | Prot: 120.77g | Carbs: 202.57g.
Breakfast: Сыр Бри, Ржаной Хлеб, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом. Lunch: Арбуз, Краснобор Пастрома из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Глобус Чиабатта Ржаная. Dinner: Ростик'c - KFC Чикен Пита, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|