Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 38.83g | Carbs: 70.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко Голден, Своя Лінія Пряники с Начинкой, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком, АТБ Помидор, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натусик2345's Weight History
|