Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 60.00g | Carbs: 226.37g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Jacobs Cappuccino Caramel, Персики, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Куриное Филе Вареное, Хлеб Черный. Lunch: Яблоко Зеленое, Кофе Латте. Dinner: Jacobs Cappuccino Milka, Словяночка Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Овсяноблин с Сыром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katypp64's Weight History
|