Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 93.09g | Carbs: 45.99g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Ашан Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Форель, Салат Айсберг, Green Ray Кукуруза Молодая. Dinner: Урбеч Урбеч из Кунжута, Брынза, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|