Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 133.36g | Carbs: 175.55g.
Breakfast: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Славянка Настоящий Темный Шоколад, Огурец, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Дыня, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|