Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 63.53g | Carbs: 145.86g.
Breakfast: Черемушки Ромовая Баба , Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Ростагроэкспорт Сметана 20%, Глобус Гурмэ Оладьи из Кабачков. Dinner: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Банан, Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
secret_user's Weight History
|