|
98,5
|
98.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 96.32g | Prot: 61.74g | Carbs: 231.57g.
Breakfast: Беринг Печень Трески Натуральная, Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая, Травяной Чай. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Щи с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Докторская. Dinner: Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Белый Хлеб, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай. more...
|
|
3524 kcal
|
Exercise:
Swimming (fast) - 20 minutes, шить на швейной машине ножной - 2 hours, рукоделие(шитьё на машинке) - 4 hours and 1 minute, Cooking - 2 hours, Resting - 7 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Владимировна Суслина's Weight History
|