Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
63.0 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 47.63g | Carbs: 105.07g.
Lunch: Фрукты Слива, Жареные Баклажаны в Тесте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница, Сильпо Лосось Слабосоленый, Масло Сливочное , Клавдия хлебцы. Dinner: Бащинский Сардельки Филейные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрукты Слива, Румянец Хліб Житній, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-cyba's Weight History
|