Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
46.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 102.28g | Carbs: 209.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ситно Хлеб "Зернышко", Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Яблоко Семеринка, Ламбер Сыр Тильзитер, Кабачок, Куриное Филе, Кабачок, Помидоры, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: MacCoffee Капучино Di Torino, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Миндаль Миндаль, Победа Горький Шоколад без Сахара, Первый Вкус Творог Классический 5%. Snacks/Other: Тимоша Сушки Челночек, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Akimova's Weight History
|