Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 105.82g | Prot: 88.87g | Carbs: 195.16g.
Breakfast: Галя Балувана Вареники с Картошкой, Галя Балувана Чебуреки с Сыром и Зеленью, Сыр Российский, Добров Салями Премиум, Вацак Тістечко Прем'єра, Своя Линия Вафли Артек , Своя Лінія Великий Стакан Ківі Та Манго, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Хліб Житомира Зерновий. Lunch: Верес Кукуруза Консервированная, Сильпо Лосось Слабосоленый, Голубец, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: McDonald's Капучино Большой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mortyart's Weight History
|