Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 73.60g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: Greenbox Тофу с Рисом и Печёными Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Киндер Шоколад, Фишмарт Том Ям, Fitcake Горький Шоколад с Финиками. Dinner: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|