Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 89.57g | Carbs: 85.34g.
Breakfast: Творог 5%, Лето Лук Зелёный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ветчина Куриная, Помидоры. Lunch: SPAR Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каравай Слойка с Киви, Помидоры. Dinner: Помидоры, Куриное Филе, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|