Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
49 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 37.54g | Carbs: 124.81g.
Breakfast: АВК Конфета , Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Кофе, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Чайка Хлеб Подовый. Dinner: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|