Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
115.7 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 106.98g | Carbs: 90.73g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Жареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Steel Power ISO Vegetal, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Dinner: Ваш Выбор Мёд, President Творог 9%. Snacks/Other: Ваш Выбор Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
belka9797's Weight History
|