|
1 kilo 100 gr daha vermişim 🥳🥳🥳
O zaman dans 🪩💃🪩
Hedeflerimize sağlıkla ulaşmamız dileğiyle inşallah… 🤲🏻
Şükür ve sabır… 🖤
|
87.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 33.58g | Carbs: 30.97g.
Breakfast: Zeytinyağı, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Yumurta, Beyaz Peynir, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Şeftali. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|