Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 82.29g | Carbs: 174.21g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Огурец, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Рижский, Магнит Авокадо, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Подлива, Помидоры, Огурец, Тефтели с Рисом. Dinner: Мера Вкуса Французская Горчица, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, SPAR Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Первый Вкус Сливки 10%, Клубника, Магнит Банан, Самое То Арахисовая Паста, Творог 5%, Варенька Малиновое Варенье, Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|