Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 91.61g | Carbs: 87.21g.
Breakfast: Творог 5%, Виноград, Лето Лук Зелёный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Lunch: Жареное Яйцо, SPAR Котлета Домашняя, Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|