Ужин: творог + греч. йогурт teos 2% + семечки и вишня замороженная. Мозг воспринимает как десерт))
|
1361 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 123.14g | Carbs: 121.79g.
Breakfast: Магнит Слива, Вареное Яйцо, SPAR Полба Пропаренная. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, SPAR Полба Пропаренная. Dinner: Тыквенные Семечки, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellferre's Weight History
|