Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 100.97g | Carbs: 89.36g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, СибКолбасы Буженина из Индейки, Лето Лук Зелёный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе, Помидоры, Яйцо. Lunch: Селедка под Шубой, Самбери Чахохбили из Курицы , Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Куриное Филе, Черная Смородина, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|