Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 97.71g | Carbs: 41.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Капучино. Dinner: Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Индолина Бедро Индейки Бескостное. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiyankovskaya's Weight History
|