Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 73.95g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 20%, Щи с Курицей, Хлеб. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Щи с Курицей, Хлеб. Dinner: Капустный Салат, Сыр Фета, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Mega Chips Картофельные Чипсы, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка, Малина, Евроопт Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|